SİBO = İNCE BAĞIRSAKTA AŞIRI BAKTERİ ÇOĞALMASI
Normalde ince bağırsağınızda çok az bakteri vardır.
Bağırsak bakterilerimiz yoğun olarak kalın bağırsakta bulunur.
Kalın bağırsakta bulunan bakterilerimiz ince bağırsakta çoğalmaya başlarsa SİBO ortaya çıkar.
Veya ince bağırsakta az miktarda bulunan bakteri türleri aşırı şekilde çoğalmaya başlayabilir.
NE ZAMAN ŞÜPHELENMELİ?
Aşağıdakilerden biri varsa sizde SİBO olma ihtimali yüksektir:
“Lifli besleniyorum ama kabızlığım daha kötü oluyor.”
“Yemekten sonrası karnım aşırı şişiyor.”
“Çiğ soğan, sarımsak yediğimde şişkinliğim çok artıyor.”
“Demir tedavisi aldığım halde demir eksikliğim düzelmiyor.”
“Açken daha rahatım, şişkinlikten dolayı yemek yemek istemiyorum.”
“Probiyotik kullandım daha kötü oldum.”
NEDEN OLUR?
Normalde ince bağırsaklardaki bakteri sayısı dengede tutulur.
Dengede tutmak için mide asidi, safra salgısı, pankreas enzimleri, bağışıklık sistemi, bağırsak hareketleri, diğer bağırsak bakterileri rol oynar.
Bunları devre dışı bırakan her durumda SİBO ortaya çıkabilir.
NEDEN OLUR?
Mide koruyucu kullanımı
Mide asidi eksikliği
Safra salgısı eksikliği
Sık ve hızlı yemek
Hipotioridi
Antibiyotik kullanımı
Diyabet
Alkol
Mide küçültme ameliyatları
Mide-bağırsak ameliyatları
Karaciğer ve pankreas hastalıkları
BELİRTİLERİ NEDİR?
EN ÖNEMLİ BELİRTİ: ÖZELLİKLE YEMEKLERDEN SONRA OLAN KARINDA GAZ-ŞİŞKİNLİK VE GEĞİRME
Karın ağrısı
Hazımsızlık
İshal
Gaz
Geğirme
Ağız kokusu
Kabızlık
Depresyon
Eklem-kas ağrıları
Akne
Egzema
Alerjilerde artış
Romatizmal hastalıklar
TESTİ VAR MI?
Hastanın şikâyetleri çoğu zaman SİBO tanısı için yeterli olur ve tipiktir.
Her hastada test yapma ihtiyacı yoktur.
Arada kalınan, tanıdan emin olmak istenen, tedaviye yanıt vermeyen hastalarda yapılmasında fayda vardır.
SİBO için kullanılmış birçok test olsa da en iyi fikir veren “SİBO NEFES TESTİ”dir.
SİBO NEFES TESTİ
SİBO nefes testi doğru cihaz ile ve deneyimli bir merkezde yapılırsa güvenilir sonuçlar verir.
Test için hastaya şeker içerikli bir sıvı içirilir ve sonrasında hastanın nefesi toplanarak analiz edilir.
Eğer hastada SİBO varsa belli gazlarda normalden çok daha fazla artış izlenir.
Artan gazın tipine göre de hangi bakterilerin arttığı konusunda fikir edinilir.
HANGİ HASTALIKLARLA İLİŞKİLİ
IBS
FİBROMİYALJİ
KRONİK YORGUNLUK SENDROMU
AKNE, EGZEMA
HUZURSUZ BACAK SENDROMU
GÜL HASTALIĞI/AKNE ROSECEA
SİSTİT/SIK İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARI
ALLERJİK HASTALIKLAR
VİTAMİN VE MİNERAL EKSİKLİKLERİ
KARACİĞER YAĞLANMASI
TEDAVİSİ NEDİR?
Sonraki yazımda SİBO ile devam edeceğim.
SİBO diyeti, SİBO tedavisi hakkında ayrı yazılarım olacak.
Takipte kalın.
